Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2018
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55,6 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1234 kcal
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Gras: 35,06g | Prot: 99,54g | Carb: 123,80g.
Colazione: Café Cortado, Nespresso Café Capsulas, Herbalife Batido Cookies. Pranzo: Vitalinea Yogur, Hacendado Corazones de Alcachofa , Atún Fresco, Cogollos, Merluza Plancha. Cena: Herbalife Batido Cookies. Snacks/Altro: Santa Ana Patatas Fritas, Nespresso Café Capsulas, Patatas Fritas, Café, Plátano, Peras. Di più...
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1525 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 25 minuti, Riposare - 15 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di nhoaloeches
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