Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2018
|
128 kg
Perso fino ad ora: 27,5 kg.
Rimanenti: 57,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
809 kcal
|
Gras: 20,72g | Prot: 68,57g | Carb: 86,00g.
Colazione: Магнит Ролл Пшеничный с Лососем. Pranzo: Добрый Сок Томатный, Толстолобик. Cena: Огурец (без Кожуры), Мидии, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Snacks/Altro: Ironman Slim Bar Mild Cocos. Di più...
|
|
538 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Google Fit - 22 ore. Di più...
|
Aumentando 7,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di margodina914
|