Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2018
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57,5 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1058 kcal
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Gras: 37,45g | Prot: 53,03g | Carb: 130,54g.
Colazione: Thé sans Sucre, Nutella Nutella, Pain. Pranzo: Pommes (sans Peau), Shaker. Cena: Mayonnaise, Purée de Pommes de Terre, Cité Marine Filet de Cabillaud Pané. Snacks/Altro: M&M's M&M's, Coraya Surimi. Di più...
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1751 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 20 minuti, Lavori domestici - 45 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 10 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Riposare - 7 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di alizee18
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