Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2018
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68,5 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1168 kcal
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Gras: 43,33g | Prot: 33,03g | Carb: 172,58g.
Colazione: Zymil Yogurt Greco alla Fragola senza Lattosio, Noci, Céréal Buoni senza al Grano Saraceno , Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Twinings English Breakfast Tea. Pranzo: Banana, Parmigiano (Grattugiato), Duc De Coeur Quiche Lorraine. Cena: Noci di Macadamia, Mandarancio, Chiquita Banana, Pane Italiano, Parmigiano (Grattugiato), Pasta in Bianco. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di mirazak
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