Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2018
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67 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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961 kcal
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Gras: 33,44g | Prot: 84,22g | Carb: 79,20g.
Colazione: Сыр Гауда, Яйцо (Целое), Щедрые Хлебцы Бородинские, Кофе с Сахаром, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Pranzo: Куриное Филе, Гречка, Льняное Масло. Snacks/Altro: Кофе с Сахаром. Di più...
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1875 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Лёлик34
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