Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2018
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75,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1316 kcal
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Gras: 52,30g | Prot: 66,34g | Carb: 148,65g.
Colazione: Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Салат Овощной с Маслом, Картошка Печеная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Cena: Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Славянские Традиции Кефир 2,5%. Snacks/Altro: Киви, Торт Наполеон, Чай с Сахаром. Di più...
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1970 kcal
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Esercizio:
Addominali - 15 minuti, Riposare - 14 ore e 45 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Виктория b
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