|
Урааааа, пошёл вниз💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼
|
65,3 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
905 kcal
|
Gras: 14,41g | Prot: 93,62g | Carb: 101,54g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Киви, Быстров Каша Овсяная с Персиком. Pranzo: Зеленый Листовой Салат, Брынза, Редис, Красный Лук, Огурец (без Кожуры), Сельдерей, Помидоры, Грудка Индейки. Cena: Морковь, Помидоры, Пеликан Тунец в Собственном Соку. Snacks/Altro: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Di più...
|
|
1899 kcal
|
Esercizio:
Acquagym - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Strong_D
|