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1 haftalık ketojenik diyetimde 2 kilo verdim ama neden yavaşladı kilo vermem
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68 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1232 kcal
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Gras: 69,09g | Prot: 83,89g | Carb: 70,94g.
Colazione: Süzme Peynir, Roka Marulu, Çökelek, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Pranzo: Çökelek, Ülker Teremyağ Gurme Kaymaklı, Waffle. Cena: Fırında Tavuk. Snacks/Altro: Çikolatalı Gofret, Çökelek, Ülker Teremyağ Gurme Kaymaklı, Marul. Di più...
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1978 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 30 minuti, RPM - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di ♡♡♡C♡C♡♡♡
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