Diario di ToruKa, 13 mar 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2018

76,5 kg Perso fino ad ora: 8,6 kg. Rimanenti: 9 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 13 marzo 2018:

400 kcal

Gras: 16,58g | Prot: 11,58g | Carb: 50,13g. Colazione: Бутерброд с Колбасой, Orion Чокопай. Di più...

1936 kcal

Esercizio: Escursionismo - 8 minuti, Squat (GAG) - 2 minuti, Riposare - 15 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...

peso stabile


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Storia del Peso di ToruKa