Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2018
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53,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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887 kcal
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Gras: 31,29g | Prot: 78,84g | Carb: 75,22g.
Colazione: Чай с Лимоном, Сыр Российский, Мандарины, Куриная Грудка Отварная. Pranzo: Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Лук, Травяной Чай, Укроп. Cena: Чай, Котлета Говяжья, Гречка Вареная. Snacks/Altro: Bio Баланс Кефирный 1%. Di più...
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Calando 3,6 kg a Settimana
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