Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2018
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91,7 kg
Perso fino ad ora: 31,8 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1179 kcal
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Gras: 64,62g | Prot: 93,74g | Carb: 58,42g.
Colazione: Magerquark, Low Carb Protein Müsli Schoko-Banane, Äpfel, Birnen, Leinsamen Geschrotet, Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Mineralwasser, Kiwi. Pranzo: Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Gut Ponholz Cevapcici Vom Rind. Cena: Frischkäse Light, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Philadelphia Doppelrahmstufe, REWE Rügenwalder Teewurst Fein, REWE Leberwurst, Sesam-Samen Geröstet, Eiweißpulver Neutral, Speise Quark Magerstufe, Ganze Flohsamenschalen, Chia-Samen, Backpulver, Marken Jodsalz, Ei (Ganz), Leitungswasser, Flohsamenschalen. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di schlichti
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