Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2018
|
59,5 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
952 kcal
|
Gras: 35,55g | Prot: 43,20g | Carb: 119,08g.
Colazione: Limonlu Su, Nescafe Sade, Birşah Yarım Yağlı Süt. Pranzo: Eti Form Kepekli Bisküvi, Berrak Acı Biber Turşusu, Pınar Hindi Salam, Siyah Zeytin, Pınar Light Beyaz Peynir, Salatalık (Kabuklu), Yeşil Biber, Yoğurt, Yumurta, Domatesler. Cena: Berrak Acı Biber Turşusu, Yoğurt, Bulgur Pilavı, Mantar Sote. Snacks/Altro: Şekersiz Türk Kahvesi. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di guloyab
|