Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2018
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56,4 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1129 kcal
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Gras: 49,32g | Prot: 79,23g | Carb: 90,67g.
Colazione: Sonko Pieczywo Lekkie Żytnie, Omlet lub Jajecznica, Kawa z Mlekiem. Pranzo: Ogórek Kiszony , Pomidory, Hortex Makaron na Patelnię z Sosem Szpinakowym, Grillowana Pierś z Kurczaka. Cena: Czarne Oliwki, Ogórki Konserwowe, Szczypiorek, Sokołów Szynka Włoska, Wędzony Łosoś, Sonko Pieczywo Lekkie Żytnie. Snacks/Altro: Piątnica Serek Wiejski, Belvita Ciastka Zboża + Mleko. Di più...
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1599 kcal
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Esercizio:
Supermercato Shopping - 2 ore, Marsz - 32 minuti, Riposare - 13 ore e 28 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di wedlina
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