Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2018
|
69 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
594 kcal
|
Gras: 19,84g | Prot: 42,99g | Carb: 63,08g.
Colazione: Кофе, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Жареное Яйцо, Агрокомплекс Йогурт без Сахара. Pranzo: Легко Куриные Маффины, Булгур (Вареный), Агрокомплекс Йогурт без Сахара, Огурец (с Кожурой). Cena: Агрокомплекс Йогурт без Сахара, Легко Куриные Маффины. Snacks/Altro: Агрокомплекс Йогурт без Сахара, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Банан. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di inesso
|