Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2018
|
75,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1160 kcal
|
Gras: 77,78g | Prot: 71,93g | Carb: 86,01g.
Colazione: Boiled Egg. Pranzo: Chevy's Fresh Mex Chile Relleno, Green Giant Riced Veggies Cauliflower Medley. Cena: Flour Tortilla, Fried Egg . Snacks/Altro: Navels Oranges , Boiled Egg. Di più...
|
|
2063 kcal
|
Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tigretexano
|