Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2018
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66,8 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1839 kcal
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Gras: 58,61g | Prot: 100,08g | Carb: 240,02g.
Colazione: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 우유, 귀리. Pranzo: 양반 들기름 향이 그윽한 김, 슬라이스 햄 (일반, 약 11%지방), 계란후라이, 두부김치, 밥. Cena: 땅콩조림, 밥, 두부김치. Di più...
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2188 kcal
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Esercizio:
Bagno - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Aerobica - 1 ora, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di cdoomoo
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