Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2018
|
67,5 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1315 kcal
|
Gras: 47,70g | Prot: 93,56g | Carb: 133,42g.
Colazione: Greenfield Зеленый Чай, Пшеничный Хлеб, Зеленое Яблоко, Овсяная Крупа, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Pranzo: Лента Оливковое Масло, Простоквашино Сметана 15%, Капуста Белокочанная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Картошка Печеная. Cena: Творог, Желтый Сладкий Перец, Пекинская Капуста, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Snacks/Altro: Сыворотка, Абрикосовые Джемы и Варенья, Творог, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Огурец (с Кожурой), Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо. Di più...
|
Calando 5,3 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ekaterinabystrova415
|