Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2018
|
57,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1237 kcal
|
Gras: 46,11g | Prot: 66,37g | Carb: 144,26g.
Colazione: Петродиет Пряники на Фруктозе Шоколадные, Простоквашино Творог 5%, ВкусВилл Мёд Натуральный (Гречишный), Сметана 20%. Pranzo: Зеленое Яблоко, То, Что Надо! Морская Капуста Салат "Натуральный", Тефтели с Рисом, Зеленая Фасоль (Замороженная). Cena: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, Масло Подсолнечное, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), 4 Сезона Ежевика Быстрозамороженная, Русское Молоко Творог 4%. Snacks/Altro: Dr. Korner Злаковый Коктейль Сырный, Nature Valley Хрустящий Батончик Мюсли, 4 Сезона Ежевика Быстрозамороженная, Банан, Простоквашино Молоко 2,5%. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Aisha L
|