Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2018
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70,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1688 kcal
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Gras: 85,77g | Prot: 87,67g | Carb: 144,68g.
Colazione: Safeway European Style French Baguette , Butter , Atlantic Salmon (Farmed) . Pranzo: Trader Joe's Albacore Tuna in Water (No Salt Added), Baked Potato (Peel Not Eaten), Mixed Salad Greens, Tomatoes, Trader Joe's Cream Cheese, Trader Joe's European Style Whole Grain Bread. Cena: Green Peppers , Cabbage , Olive Oil , Chicken Drumstick, Chicken Drumstick, Chicken Drumstick. Snacks/Altro: Nutiva Organic Chia Seed, Nutiva Organic Chia Seed, Aroy-D Coconut Milk, Mango. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ti_sve
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