|
Срочно нужна ваша помощь. Раньше никогда не питалась особо правильно,но при этом вес сохранялся.
С 5 марта начала заниматься силовыми тренировками в фитнес зале. В неделю всего 3 тренировки, но каждая тренировка занимает 1,5 часа. Как только стала заниматься, сразу начала правильно питаться. Сегодня взвесилась, я потолстела на 2 кг. Скажите ,С чем это связано и что мне делать?
|
53,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|