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Got to exercise more... plateau-ing
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63,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 63,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1941 kcal
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Gras: 60,83g | Prot: 67,18g | Carb: 275,34g.
Colazione: Toasted White Bread, Hot Chocolate. Pranzo: Cream Soda, Indian Chicken Curry with Rice, Indian Flatbread Naan, Chicken Spring Roll. Cena: Mocha, Chicken Spring Roll. Snacks/Altro: 100% Fruit Juice, Twistees, Butter Popcorn, Oil Roasted Peanuts (with Salt), Fruit Flavoured Chews. Di più...
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1940 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Guidare - 30 minuti, Danza (moderna) - 1 ora, Riposare - 10 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nasheema
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