Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2018
|
93,7 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 18,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1638 kcal
|
Gras: 50,72g | Prot: 81,92g | Carb: 210,74g.
Colazione: Кофе с Сахаром, Ашан Сыр Российский 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон Нарезной, Азбука Вкуса Каша Пшённая Молочная, Белый Хлеб, Семга Слабосоленая, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Северная Ягода Морс из Земляники и Брусники, Сытоедов Печень по-Строгановски, Мистраль Гречка Отварная, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Рыбный Суп. Cena: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Салат из Капусты с Помидорами, Гуляш из Курицы. Snacks/Altro: Ферреро Конфеты Раффаэлло, Кофе с Сахаром, Пирог с Картошкой, Мистраль Гречка Отварная, Сытоедов Печень по-Строгановски. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di talylip1970
|