Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2018
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53,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1309 kcal
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Gras: 45,93g | Prot: 67,11g | Carb: 170,05g.
Colazione: Ultra Milk Low Fat Hi-Calcium Milk, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Terung Dimasak, Kerang Kukus atau Rebus. Cena: Ultra Milk Low Fat Hi-Calcium Milk, Apel, Pisang. Snacks/Altro: Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Perkedel Jagung, Tahu Goreng. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di maimuntarma
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