Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2018
|
85,7 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 20,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
603 kcal
|
Gras: 18,63g | Prot: 45,01g | Carb: 64,94g.
Colazione: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Зеленый Чай с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Смак Хлеб Бородинский, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Хек Отварной. Cena: Био Баланс Кефирный 1%, Омлет с Помидорами. Snacks/Altro: Зеленый Чай с Молоком, Смак Хлеб Бородинский, Вемол Йогурт Греческий 6%, Суп Овощной. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Наталюшечка
|