Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2018
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71,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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560 kcal
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Gras: 14,47g | Prot: 41,88g | Carb: 67,14g.
Colazione: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Макдоналдс Кофе Гляссе, Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Черника, Банан, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Редис, Гречка Отварная, Куриная Грудка на Гриле. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Януля:3
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