Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2018
|
46 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1412 kcal
|
Gras: 54,74g | Prot: 85,37g | Carb: 151,76g.
Colazione: Кукурузная каша. Pranzo: Хлеб Цельнозерновой, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Принцесса Вкуса Кукуруза Сладкая в Зернах, Курага, Хохланд Творожный Сыр, Сухие Жареные Орехи Кешью, Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Ленивые Голубцы, Салат с Крабовыми Палочками и Йогуртом, Сметана 15%. Snacks/Altro: Смешанные Орехи, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Простой Йогурт, Яблоко, Сырники ПП, Кофе Латте, Варенье. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elani93
|