Diario di rubytzeng, 27 mar 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2018
46,7 kg Perso fino ad ora: 6,6 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

844 kcal Gras: 24,43g | Prot: 85,39g | Carb: 76,09g.   Pranzo: 7-11 和風醬, 全家 胡桃木香燻雞胸肉, 豬頰肉, 番薯/地瓜(無鹽,带皮,烘熟), 無糖豆漿, 雞蛋(整個), 7-11 一日野菜. Cena: 皇帝豆, 鵪鶉蛋, 軟滑豆腐, 金針菇, 蔬菜湯(低鈉,加水), 白玉米棒(無鹽,冷凍,水煮), 全家 胡桃木香燻雞胸肉, 干貝. Snacks/Altro: 無糖豆漿, 7-11 **美式咖啡. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di rubytzeng


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