Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2018
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48,9 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1601 kcal
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Gras: 25,59g | Prot: 110,69g | Carb: 229,23g.
Colazione: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Esselunga Latte Alta Digeribilità, The Protein Works Super Crunchy Peanut Butter, VitaminCenter Farina Avena Aromatizzata. Pranzo: Esselunga Noci Sgusciate, Zucchine, Coop Gamberetti Boreali Sgusciati Surgelati, Vivo Meglio Fusilli di Grano Saraceno. Cena: Petto di Tacchino, Cipolle Rosse, Peperoni Rossi Dolci, Grandi Riso Riso Basmati. Snacks/Altro: Pere Abate, The Protein Works Cacao Nibs, 4+ Nutrition Oat+ Chocotella, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Esselunga Latte Alta Digeribilità Parzialmente Scremato, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Pomodori Ciliegini, Grandi Riso Riso Basmati. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ylebel
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