Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2018
|
78,7 kg
Perso fino ad ora: 15,3 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1532 kcal
|
Gras: 100,10g | Prot: 81,52g | Carb: 74,31g.
Colazione: Ogórek Kwaszony, Hellmanns Sandwich Mayonnaise, Vital Fresh Kiełki Rzodkiewki, Pomidory, Kraina Wędlin Szynka Wędzona, Biedronka Masło Ekstra, ProBody Chleb Probody. Pranzo: Henryk Kania Parówki na Dzień Dobry z Szynki. Cena: Kraina Mięsa Karczek Wieprzowy bez Kości, Intenson Olej Kokosowy Rafinowany, Cebule, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Grześkowiak Surówka Koperkowa w Delikatnym Sosie. Snacks/Altro: Hellmanns Sandwich Mayonnaise, Ogórek (Obrany), Biedronka Mix Sałat z Rukolą, Kraina Wędlin Szynka Wędzona, Pomidory, Biedronka Masło Ekstra, ProBody Chleb Probody. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di hipa1981
|