Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2018
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76 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 19 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1152 kcal
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Gras: 37,50g | Prot: 44,60g | Carb: 158,10g.
Colazione: Jacquet Carrément Mie Complet sans Croûte, Marque Repère Jus de Pamplemousse Rose, Marque Repère Jus de Pamplemousse Rose. Pranzo: Lidl Compote Pomme Poire , Picard Poulet au Curry et au Lait de Coco, Duo de Riz. Cena: Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes, Fleury Michon Surimi, Fleury Michon Surimi, Marque Repère Lentilles, Herta Knacki , Herta Knacki . Snacks/Altro: Heudebert Crackers Huile d'olive. Di più...
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1436 kcal
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Esercizio:
Boxe - 1 ora e 30 minuti, Apple Health - 22 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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