|
Вернула добеременный вес.Но я им была недовольна,идём дальше 😊
|
63,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1503 kcal
|
Gras: 58,63g | Prot: 121,78g | Carb: 121,76g.
Colazione: Зеленый Чай, Чернослив, Курага, Большая Кружка Ряженка 4%, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Cena: Куриная Грудка Вареная, Grow Food Брокколи и Цветная Капуста на Пару. Snacks/Altro: Помидоры Черри, Galbani Моцарелла Мини, Омлет или Яичница, Большая Кружка Ряженка 4%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|