|
112-97-115
|
86,8 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 26,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1258 kcal
|
Gras: 50,27g | Prot: 101,49g | Carb: 106,05g.
Colazione: Жареная или Запеченная Курица, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Pranzo: Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Щелковохлеб Хлеб Ржаной с Цельным Зерном, Картофельное Пюре, Красная Фасоль (Консервированная). Cena: Щелковохлеб Хлеб Ржаной с Цельным Зерном, Стародворские Колбасы Колбаса Русская, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Altro: Lay's Чипсы, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Конти Конфета Золотая Лилия, Кофе (из Молотых Зерен). Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|