Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2018
|
57,8 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1496 kcal
|
Gras: 57,27g | Prot: 95,44g | Carb: 153,81g.
Colazione: Творог 9%, Летний День Молоко 3,2%, Свитлогорье Кефир 1,5%, Сыр Моцарелла, Творог 5%, Яйцо Куриное, Яблоко Зеленое, Сыр Российский, Рулет Куриный с Паприкой. Pranzo: Щи. Cena: Гречка Отварная, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Русский бисквит Коржи Бисквитные, Pure Protein Сывороточный Протеин, Магнит Банан, Бабкины Семечки Семечки, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olgalubich
|