Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2018
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72,9 kg
Perso fino ad ora: 54,1 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1258 kcal
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Gras: 36,00g | Prot: 103,08g | Carb: 132,96g.
Colazione: Kruidvat Pure Whey Aardbei, Etos Maaltijdshake Rood Fruit, TopVit Magere Kwark Ananas-Passievrucht, Alpro Kokosmelk. Pranzo: Jumbo Warm Gerookte Filet Forel, AH Ijsbergsla, Etos Maaltijdshake Café Latte, Alpro Amandelmelk, Alpro Kokosmelk. Cena: Chili Con Carne met Bonen, Broccoli. Snacks/Altro: Weight Care Tussendoortje Chocolade & Hazelnoot Reep, Radijs, Alpro Kokosmelk, Nescafé Oploskoffie Latte Caramel. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di njomnjom
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