Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2018
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113,5 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 38,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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390 kcal
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Gras: 16,81g | Prot: 41,93g | Carb: 18,73g.
Pranzo: Cenouras Cozidas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Cena: Heinz Mostarda, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sadia Hambúrguer de Frango. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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