Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2018
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107,7 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 27,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1963 kcal
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Gras: 50,14g | Prot: 108,02g | Carb: 274,64g.
Colazione: Слайсы, Сыр Гауда, Чай, Вареное Яйцо, Эмиль Творожная Масса с Ванилью, Печенье. Pranzo: Слайсы, Чай, Кабачковая Икра, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной. Cena: Варенье, Чай, Роллтон Вермишель Быстрого Приготовления, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Яблоко. Di più...
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3438 kcal
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Esercizio:
Lavoro - 6 ore, Guidare - 2 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Archer2112
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