Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2018
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66,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 16,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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856 kcal
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Gras: 14,67g | Prot: 53,36g | Carb: 135,47g.
Colazione: Yakult Probiotic Drink, Pisang. Pranzo: Manggis, Ikan Tongkol, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel). Cena: Kangkung, Wortel Dimasak, Telur Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Altro: Mentimun (Kupas), Nanas. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di riapra
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