Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2018
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87,8 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1588 kcal
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Gras: 44,63g | Prot: 96,98g | Carb: 202,42g.
Colazione: 2% Fat Milk, Cantaloupe (Muskmelon), Butter Sauce, Grilled Chicken Breast, Cabot Whey Protein. Pranzo: White Rice. Cena: Light Sour Cream, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, America's Choice Natural Almonds, Trader Joe's Thai Yellow Curry Sauce, Farm Rich Boneless Skinless Chicken Breast, White Rice. Snacks/Altro: Keebler Sugar Wafer Cookies. Di più...
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2330 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 10 minuti, Corsa (jogging) - 8 km/h - 10 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 6 minuti, Riposare - 15 ore e 34 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Laura L G
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