Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2018
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67,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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518 kcal
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Gras: 38,43g | Prot: 20,00g | Carb: 27,59g.
Colazione: Café. Pranzo: Omelete ou Ovos Mexidos, Antepasto de Berinjela, Empanado de Berinjela. Cena: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Antepasto de Berinjela, Omelete. Di più...
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2247 kcal
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Esercizio:
Palestra - 30 minuti, Zumba - 1 ora, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di EvelynRMN
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