Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2018
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83,1 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 25,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1008 kcal
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Gras: 22,05g | Prot: 85,87g | Carb: 119,21g.
Colazione: Огурец, Рубленый Чеснок, Мистраль Перловая Каша на Воде. Pranzo: Снеговичок Желе с Ананасом, Куриная Грудка с Овощами. Cena: Тефтели с Рисом, Ашан Киви, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Агрокомплекс Творог 2%. Snacks/Altro: Ашан Киви. Di più...
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2781 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Tapis Roulant - 40 minuti, Riposare - 14 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di miss.skripchenko
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