Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2018
|
59,5 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1145 kcal
|
Gras: 37,02g | Prot: 67,58g | Carb: 131,41g.
Colazione: Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Fine Life Изюм Золотистый, Невские Сыры Сливочное Масло. Pranzo: Теремок Гороховый Суп Постный, Густав Горчица, Ашан Помидор, Лента Овощи Тушеные с Грибами, Петелинка Котлета Куриная на Пару. Cena: ВкусВилл Соевый Соус, Ашан Огурец, Ашан Помидор, Fine Life Изюм Золотистый, Простоквашино Твороженое Зерно в Сливках, Холидей Болгарский Перец. Snacks/Altro: Лакт Кефир 1%, Каждый День Слива. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 🧞♀️sophie🧞♀️
|