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Keine Ahnung wo das her kommt! Es deprimiert mich schon das sich so gar nix bewegen lässt. Ja ja ich weiß Sport fehlt.
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71,8 kg
Perso fino ad ora: 21,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1700 kcal
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Gras: 78,94g | Prot: 82,56g | Carb: 175,78g.
Colazione: Gekochtes Ei, Porridge. Pranzo: Halloumi, Gemischter Salat mit Dressing. Cena: Tafelspitz, Kohlrabi, Karotten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Steinhauer Hefegebäckringe. Snacks/Altro: Gekochtes Ei, Moser Roth Himbeer Brombeer. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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 Commenti
Halten ist die hohe Kunst des Abnehmens. 😉 Guten Morgen 🙂
27 mar 18 da utente: Fagmich
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Guten Morgen, Gabi, lass' Dich nicht unterkriegen!
28 mar 18 da utente: Luise Freiheit
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versuche mal deine Gewünschten Kalorien innerhalb von 8 h zu essen...danach nur noch Wasser trinken...das hilft mir
28 mar 18 da utente: suska16
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Guten Morgen Gabili, kann Deine Stimmung gut verstehen. Du rennst gegen eine Mauer, immer wieder. Laß los... stell den Schalter innen um auf "halten"... und wenn die Sonne dann 10 Stunden scheint, dann gehts weiter...
28 mar 18 da utente: Reisefigur
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Storia del Peso di gabili147
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