Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2018
|
56,3 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1170 kcal
|
Gras: 102,47g | Prot: 37,02g | Carb: 24,01g.
Colazione: Мясной Дом Бородина Колбаски Охотничьи, Простоквашино Сметана 25%, Кофе, Яйцо (Целое), Лента Бекон. Pranzo: Салат Айсберг, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Roi Thai Кокосовое Масло, Первая Свежесть Колбаски для Жарки с "Сыром". Cena: Санта Бремор Масло Икорное. Snacks/Altro: Ironman Protein Bar Vanilla, Кофе. Di più...
|
|
1509 kcal
|
Esercizio:
Dormire - 7 ore e 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di FuntikY
|