Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2018
|
73,6 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1811 kcal
|
Gras: 81,56g | Prot: 83,64g | Carb: 190,37g.
Colazione: Белый Город Молоко 2.5%, Простоквашино Кефир 1%, Миндаль, Ого Отруби Ржаные. Pranzo: Oltermanni Сыр Чеддер, Сливочное Масло, Fazer Энергия Здоровья, У Палыча Плов Узбекский, Первая Свежесть Котлета Куриная. Cena: Помидоры Черри, Окей Паштет из Говяжьей Печени, Яблоко, Яблоко. Snacks/Altro: Помидоры Черри, Картофель, Disas Лосось Горячего Копчения . Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sashXX
|