Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2018
|
68,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1001 kcal
|
Gras: 45,74g | Prot: 94,29g | Carb: 53,87g.
Colazione: Чай с Лимоном, Имбирь Маринованный, Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная, Сарделька. Pranzo: Champion Чернослив без Косточек, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Cena: Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Чай с Лимоном, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Altro: Домик в деревне Молоко 3,2%, Myprotein Протеин. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elvina3008
|