Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2018
|
58,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1202 kcal
|
Gras: 47,15g | Prot: 99,39g | Carb: 96,62g.
Colazione: Первый Вкус Творожная Масса с Изюмом, Nestle Батончик Фитнес, Сушка, Творог 9%, Мясо Грудки Перепела, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Глобус Кекс Анютины Глазки с Цукатами, Кофе, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью. Pranzo: Имбирь Маринованный, Огурец (с Кожурой), Форель Слабосоленая, Ламбер Сыр 50%. Cena: Вермишель, Мясо Грудки Перепела, Ого Отруби Пшеничные, Изюм, Данон Творог Мягкий 0%, Чай с Лимоном. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Natur Foods Арахис в Кокосовом Соке. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di s.marina97
|