Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2018
|
77 kg
Perso fino ad ora: 17,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
843 kcal
|
Gras: 14,20g | Prot: 32,46g | Carb: 147,41g.
Colazione: Сгущенка, Капучино, Манник. Pranzo: Овощной Суп с Кусочками (Консервы), Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске. Cena: Продукт От Ильиной Морковные Котлеты. Snacks/Altro: Био Баланс Кефир Обезжиренный. Di più...
|
|
3627 kcal
|
Esercizio:
Escursionismo - 4 ore e 20 minuti, Riposare - 11 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 11,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Русская ласточка
|