Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2018
|
95,7 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 15,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2324 kcal
|
Gras: 119,07g | Prot: 124,99g | Carb: 188,77g.
Colazione: Апельсин, Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Апельсин, Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Дары Природы Финики Сушеные, Свежее Завтра Сметана 15%, Свежее Завтра Творог 1,8%. Cena: Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Овощной Суп (Консервы, Конденсированный), Салат Овощной с Маслом, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Altro: У Палыча Мороженое Сливочное Шоколадное. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Владимир Голубев
|