Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2018
|
125,4 kg
Perso fino ad ora: 30,1 kg.
Rimanenti: 54,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
846 kcal
|
Gras: 36,45g | Prot: 48,44g | Carb: 74,13g.
Colazione: Ironman Slim Bar с L-Carnitine, Молочная Культура Йогурт. Pranzo: Азбука Здоровья Конфеты без Сахара, Магнит Ролл Пшеничный с Копченым Мясом. Cena: Морской Коктейль, Белогорье Печенье Затяжное. Snacks/Altro: Сырники. Di più...
|
|
1961 kcal
|
Esercizio:
Cardio - 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Google Fit - 22 ore e 30 minuti. Di più...
|
Calando 9,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di margodina914
|