Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2018
|
68,1 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
641 kcal
|
Gras: 19,70g | Prot: 42,20g | Carb: 77,57g.
Colazione: Кофе, Овсяная Каша на Воде, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Агрокомплекс Йогурт без Сахара. Pranzo: Легко Куриные Маффины, Огурец (с Кожурой), Агрокомплекс Йогурт без Сахара, Булгур (Вареный). Cena: Агрокомплекс Ряженка 1%. Snacks/Altro: Помело, Миндаль, Агрокомплекс Йогурт без Сахара, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di inesso
|